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    Ayubowan

    Hintergrund Ayurveda der Lagune Bird Lake Sri Lanka

Bird Lake Lagune

Zwei Kilometer entfernt von Hikkaduwa, im südlichen Sri Lanka, befindet sich die wunderschöne Salzwasser Lagune, Bird Lake. Dieser paradiesische Ort mit seiner Vielfalt an Vögeln und Pflanzen, hat uns dazu bewegt ein ruhiges und natürliches Resort mit familiärem Ambiente zu schaffen.

8 Einzelzimmer, 4 Doppelzimmer, 18 Behandlungsräume, Salzwasser-Pool, ein naturbelassenes exklusives Erholungsareal, ein Restaurant auf dem Wasser, sowie unser Yogatempel laden euch herzlich zu einem Ausflug ins Paradies ein.

Ayurvedische Behandlungen

Eine Ayurveda Behandlung ist eine Jahrtausende alte Reinigungsmethode. Die sich nicht nur auf euren Körper beschränkt, sondern auch eure Psyche vom „Ballast“ befreien soll.

Erkrankte Menschen können ein gesundes Leben bekommen und gesunde Menschen können das gesunde Leben lange erhalten. Speziell im indischen Raum verbindet die ayurvedische Therapie eine Methode, die sowohl die Gesundheit erhalten als auch die Krankheitensursachen behandeln will.

Pro Tag sind ca. 5 klassische Ayurveda Behandlungen für jede Person vorgesehen (Panschakarma).

Ayurveda als Grundprinzip – Nicht als Zusatz

Das besondere am Bird Lake Ayurveda

Aus eigenem Anbau

Ayurvedisches Essen

Gesundheit wird im Ayurveda ganzheitlich verstanden, der Einzelne wird in seiner Individualität gesehen. Dabei spielt die typgerechte Ernährung eine zentrale Rolle.

Diese Aussage macht deutlich, welch wichtige Rolle beim Ayurveda die Ernährung spielt. Die ayurvedische Heilkunst betrachtet den Menschen grundsätzlich als Produkt seiner Nahrung.

Im Einklang mit der Natur

Yoga & Meditation

Neben der gezielten Ernährung nehmen in der ayurvedischen Behandlungskunst die Meditation und Yoga zwei weitere zentrale Rollen ein.

Durch das Praktizieren von Yoga soll zunächst euer allgemeines Wohlbefinden gesteigert werden. Wodurch eine beruhigende Wirkung auf den Geist erzielt wird.
In Kombination mit geführten Mediationen sollt Ihr zur Ruhe kommen und eure Wahrnehmung verfeinern.

Wissenschaft des langen Lebens

Ayurveda

Ayurveda ist weniger eine Wissenschaft, als eine traditionell indische Lebensphilosophie, welche dem Menschen dabei helfen soll, seine Gesundheit zu erhalten und Krankheiten zu heilen.

Dabei steht die Jahrtausende alte Gesundheitslehre sinngemäß für die Wissenschaft vom langen Leben.

Bird Lake Lagune

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